#اعرف_نفسك

  الصحة النفسية… أساس الحياة المتزنة بقلم: هدى عبدالرحمن الصحة النفسية لا تعني فقط غياب المرض أو الضيق، بل هي حالة من التوازن الداخلي التي تمكّن الإنسان من مواجهة صعوبات الحياة، والتفاعل الإيجابي مع من حوله، والشعور بالرضا عن ذاته. ليست فقط في بيئة العمل… بل تبدأ من الأسرة! قد يربط البعض الصحة النفسية ببيئة…